ภูมิคุ้มกันสร้างได้!! เสริมเกราะป้องกันให้ร่างกายด้วยวิตามินซีสูง 200%ดื่มทุกวันเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
-
Wealth
- September 20, 2021
- 3
ในยุคที่โควิดยังออกอาละวาดอย่างต่อเนื่อง เรายิ่งต้องเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับไวรัส ที่เป็นเหมือนนักรบคอยทำหน้าที่ต่อสู้ ป้องกันการแพร่กระจายและกำจัดไวรัส แบคทีเรีย เชื้อโรค สารพิษ ตลอดจนเซลล์ผิดปกติในร่างกาย ซึ่งการจะสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเป็นปกติได้นั้น ร่างกายต้องได้รับ “วิตามินซี” หรือกรดแอสคอร์บิก (Ascobic acid) อย่างเพียงพอ นอกจากนี้ วิตามินซียังมีส่วนช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและสังเคราะห์คาร์นิทีน สารสื่อประสาท และคอลลาเจนที่มีความจำเป็นต่อโครงสร้างส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งการสร้างสารก่อมะเร็ง เพิ่มความแข็งแรงให้หลอดเลือดและช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก ที่สำคัญช่วยบรรเทาหวัดและลดระดับฮิสตามีนหรือสารที่ทำให้น้ำมูกไหลได้ถึงร้อยละ 40 คุณรู้หรือไม่? ในแต่ละวันร่างกายต้องการวิตามินซีสูงถึงวันละ 1,000 มิลลิกรัม เพื่อให้เพียงพอต่อการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับไวรัส แต่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีเองได้ จึงจำเป็นต้องได้รับจากแหล่งอาหารธรรมชาติเท่านั้น นั่นแปลว่าเราจะต้องรับประทานฝรั่งหรือปวยเล้งมากกว่าครึ่งกิโลกรัมต่อวัน รับประทานบรอกโคลีหรือกีวีมากกว่าหนึ่งกิโลกรัมต่อวัน
